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主场专刊

文班:我坚持光脚走路训练,以避免大个子常出现的足部伤病

2026.11.03 10:12

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近日,圣安东尼奥马刺队当家球星维克托·文班亚马接受了美媒CBS节目《60 Minutes》的专访,文班亚马谈到了“自己坚持赤脚走路训练”的习惯。

文班亚马在专访中表示:“我尽量多赤脚走路,或者穿极简主义的鞋子,”他解释道。对他来说,这关乎健康。因为大个子球员总是容易出现足部问题,而且我发现,脚部健康对很多事情都至关重要。这很有趣,因为我刚刚和一个新秀聊天。我赤脚去训练,他看到我光着脚走进来,就说:‘我不知道还可以不穿鞋。’”

“如果你的脚部力量强,就能保持良好的足部姿势,其他方面也会随之提升。膝盖、髋部、背部等等。”

到目前为止,文班亚马在NBA最长的缺席记录是由于肩部血栓造成的。本赛季至今,他还没有缺席过任何一场比赛。

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